Pois é, depois de longos anos de repouso, voltei a academia, que saudades viu, do pessoal correndo na esteira, com sua música favorita no ouvido, dos abdominais, aff, tinha esquecido já como é sofrido.....voltei a malhar numa sexta-feira, como diz Viviane Viana, vc é a única pessoa que conheço que começa a malhar numa sexta-feira,kkk
pois fui, começamos com o alongamento, e o jump nossa q louco que é....o tal do equilibrio estava fazendo falta na minha vida....kkkk...depois de um tempo me acostumei a ele e consegui fazer a série certinha....depois veio os exercícios localizados, caneleira de um 1kl em cada perninha, e na barra pessinhos de 1kl tbm, não posso me dar o luxo de começar com maior peso né....cansei, suei, me esforcei, pensei em desistir, mas persisti...e chegou o tão temido abdominal....o vilão, meupaidocéu...pensei agora morro mesmo....terminei a sessão mortinha da silva...pensei comigo q nem as escadarias conseguiria descer, cheguei em casa e o meu pqno professor de educação física, me passou mais algumas séries fizemos juntos é claroooooo...desmaiei na cama às 20h30.
Acordei e fui pra luta, dia de faxina em casa, não senti nenhuma dor em local algum...isso enquanto o corpo ainda estava quente,,,finalzinho da tarde o corpo deu aquela esfriada e ai começou a doer algumas partes, nada aterrorizante..
Agora no domingo o bicho pegou,mal consegui levantar da cama, (isso às 07h30 da manhã pq o meu pequeno insiste em acordar cedo no final de semana) doía tudo, só não senti dor nos cabelos....dorflex.... ai sim a dor foi passando, restante do domingo fiquei de boa, e hoje estarei lá firme e forte, projeto Xô preguiça voltou e não vou desistir dele fácil não, minha saúde agradeçe.;
Beijos
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