Atividade Física

Pois é, depois de longos anos de repouso, voltei a academia, que saudades viu, do pessoal correndo na esteira, com sua música favorita no ouvido, dos abdominais, aff, tinha esquecido já como é sofrido.....voltei a malhar numa sexta-feira, como diz Viviane Viana, vc é a única pessoa que conheço que começa a malhar numa sexta-feira,kkk
pois fui, começamos com o alongamento, e o jump nossa q louco que é....o tal do equilibrio estava fazendo falta na minha vida....kkkk...depois de um tempo me acostumei a ele e consegui fazer a série certinha....depois veio os exercícios localizados, caneleira de um 1kl em cada perninha, e na barra pessinhos de 1kl tbm, não posso me dar o luxo de começar com maior peso né....cansei, suei, me esforcei, pensei em desistir, mas persisti...e chegou o tão temido abdominal....o vilão, meupaidocéu...pensei agora morro mesmo....terminei a sessão mortinha da silva...pensei comigo q nem as escadarias conseguiria descer, cheguei em casa e o meu pqno professor de educação física, me passou mais algumas séries fizemos juntos é claroooooo...desmaiei na cama às 20h30.
Acordei e fui pra luta, dia de faxina em casa, não senti nenhuma dor em local algum...isso enquanto o corpo ainda estava quente,,,finalzinho da tarde o corpo deu aquela esfriada e ai começou a doer algumas partes, nada aterrorizante..
Agora no domingo o bicho pegou,mal consegui levantar da cama, (isso às 07h30 da manhã pq o meu pequeno insiste em acordar cedo no final de semana) doía tudo, só não senti dor nos cabelos....dorflex.... ai sim a dor foi passando, restante do domingo fiquei de boa, e hoje estarei lá firme e forte, projeto Xô preguiça voltou e não vou desistir dele fácil não, minha saúde agradeçe.;
Beijos

Antes de ser mãe

Antes de ser mãe, eu fazia e comia
os alimentos ainda quentes.
Eu não tinha roupas manchadas,
tinha calmas conversas ao telefone.

Antes de ser mãe, eu dormia o quanto eu queria,
Nunca me preocupava com a hora de ir para a cama.
Eu não me esquecia de escovar os cabelos e os dentes

Antes de ser mãe,
eu limpava minha casa todo dia.
Eu não tropeçava em brinquedos e
nem pensava em canções de ninar.

Antes de ser mãe, eu não me preocupava:
Se minhas plantas eram venenosas ou não.
Imunizações e vacinas então,
eram coisas em que eu não pensava.

Antes de ser mãe,
ninguém vomitou e nem fez xixi em mim,
Nem me beliscou sem nenhum cuidado,
com dedinhos de unhas finas.

Antes de ser mãe,
eu tinha controle sobre a minha mente,
Meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos,
e dormia a noite toda.

Antes de ser mãe, eu nunca tive que
segurar uma criança chorando,
para que médicos pudessem fazer testes
ou aplicar injeções.
Eu nunca chorei olhando pequeninos
olhos que choravam.
Nunca fiquei gloriosamente feliz
com uma simples risadinha.
Nem fiquei sentada horas e horas
olhando um bebê dormindo.

Antes de ser mãe, eu nunca segurei uma criança,
só por não querer afastar meu corpo do dela.
Eu nunca senti meu coração se despedaçar,
quando não pude estancar uma dor.
Nunca imaginei que uma coisinha tão pequenina,
pudesse mudar tanto a minha vida e
que pudesse amar alguém tanto assim.
E não sabia que eu adoraria ser mãe.

Antes de ser mãe, eu não conhecia a sensação,
de ter meu coração fora do meu próprio corpo.
Não conhecia a felicidade de
alimentar um bebê faminto.
Não conhecia esse laço que existe
entre a mãe e a sua criança.
E não imaginava que algo tão pequenino,
pudesse fazer-me sentir tão importante.

Antes de ser mãe, eu nunca me levantei
à noite toda, cada 10 minutos, para me
certificar de que tudo estava bem.
Nunca pude imaginar o calor, a alegria, o amor,
a dor e a satisfação de ser uma mãe.
Eu não sabia que era capaz de ter
sentimentos tão fortes.

Por tudo e, apesar de tudo, obrigada Deus,
Por eu ser agora um alguém tão frágil
e tão forte ao mesmo tempo.

Obrigada meu Deus, por permitir-me ser Mãe!

Já havia lido este texto a tempos atrás, hj voltei a ler, e quis colocar aqui.

Texto O ENCANTO NOSSO DE CADA DIA!

Passeando pelos blogs que acompanho, li este texto e venho aqui compartilhar com vcs, segue abaixo.

O ENCANTO NOSSO DE CADA DIA!

Ainda bem que o tempo passa! Já imaginou o desespero que tomaria conta de nós se tivéssemos que suportar uma segunda feira eterna?
A beleza de cada dia só existe porque não é duradoura. Tudo o que é belo não pode ser aprisionado, porque aprisionar a beleza é uma forma de desintegrar a sua essência. Dizem que havia uma menina que se maravilhava todas as manhãs com a presença de um pássaro encantado. Ele pousava em sua janela e a presenteava com um canto que não durava mais que cinco minutos. A beleza era tão intensa que o canto a alimentava pelo resto do dia. Certa vez, ela resolveu armar uma armadilha para o pássaro encantado. Quando ele chegou, ela o capturou e o deixou preso na gaiola para que pudesse ouvir por mais tempo o seu canto.
O grande problema é que a gaiola o entristeceu, e triste, deixou de cantar.
Foi então que a menina descobriu que, o canto do pássaro só existia, porque ele era livre. O encanto estava justamente no fato de não o possuir. Livre, ele conseguia derramar na janela do quarto, a parcela de encanto que seria necessário, para que a menina pudesse suportar a vida. O encanto alivia a existência...Aprisionado, ela o possuia, mas não recebia dele o que ela considerava ser a sua maior riqueza: o canto!
Fico pensando que nem sempre sabemos recolher só encanto... Por vezes, insistimos em capturar o encantador, e então o matamos de tristeza.
Amar talvez seja isso: Ficar ao lado, mas sem possuir. Viver também.
Precisamos descobrir, que há um encanto nosso de cada dia que só poderá ser descoberto, à medida em que nos empenharmos em não reter a vida.
Viver é exercício de desprendimento. É aventura de deixar que o tempo leve o que é dele, e que fique só o necessário para continuarmos as novas descobertas.
Há uma beleza escondida nas passagens... Vida antiga que se desdobra em novidades. Coisas velhas que se revestem de frescor. Basta que retiremos os obstáculos da passagem. Deixar a vida seguir. Não há tristeza que mereça ser eterna. Nem felicidade. Talvez seja por isso que o verbo dividir nos ajude tanto no momento em que precisamos entender o sentimento da tristeza e da alegria. Eles só são suportáveis à medida em que os dividimos...
E enquanto dividimos, eles passam, assim como tudo precisa passar.
Não se prenda ao acontecimento que agora parece ser definitivo. O tempo está passando... Uma redenção está sendo nutrida nessa hora...
Abra os olhos. Há encantos escondidos por toda parte. Presta atenção. São miúdos, mas constantes. Olhe para a janela de sua vida e perceba o pássaro encantado na sua história. Escute o que ele canta, mas não caia na tentação de querê-lo o tempo todo só pra você. Ele só é encantado porque você não o possui.
E nisto consiste a beleza desse instante: o tempo está passando, mas o encanto que você pode recolher será o suficiente para esperar até amanhã, quando o pássaro encantado, quando você menos imaginar, voltar a pousar na sua janela.


Retirado daqui http://virou.gr/uMO7Oj

Leitura

Sentei ao lado do meu pequeno enquanto assistia a um dos seus desenhos favoritos, e começei a ler, tão logo ele me pergunta:
O que é isso mãe?
é poesia filho.
Mãe, vc lê o seu e eu leio o meu tá;
Claro filho respondi,
E assim ficamos, eu lia um poema meu e ele lia o dele, lindo lindo, chorei de emoção.
















Outro momento de emoção, foi ao nos deitarmos ele orou o pai nosso, praticamente todo sozinho, meu filhote está crescendo, ontem era um pequeruxo...todo indefeso e agora....

Momento

Hoje meu celular toca, olho e vejo que é você me chamando, e agora atendo ou não? Ignoro ou dou a cara a tapa? Pois todas as vezes que nos falamos, vc sempre diz a verdade, por mais que eu não queira admitir,pois mais que eu tenha medo, e como tenho medo, de ter ouvir novamente, de te ver, de ter perto, do que pode acontecer, do que possam falar, de como podem agir,o medo me ronda...
Te atendo e vc me faz chorar, lágrimas sinceras e puras saem de mim, pois no fundo sei que isso tudo é verdade, vc me pedi para ouvir duas músicas, começo a ouvir e para que vc não perceba minha emoção, digo que vou desligar, nos falamos outra hora.
Fica a letra das canções que me fizeram chorar, e para mais uma vez para refletir.

Eu te achei

Se queres saber
Só vivo por existir você
Pare de esconder
Somos corpo e alma pode crer
Que o amor é imperfeito
Quando se existe vida
Que você nasceu pra mim
Minha estrela preferida...

Você é e sempre será
O grande amor da minha vida
Dizer que ser só meu amor não vai rolar
Na vidas ás vezes a gente tem que mostrar
No mundo eu te achei e você me escolheu
Não jogue fora o seu destino
Se o seu amor sou eu...





Eu vou

Não adianta se esconder de mim
Não adianta tentar me evitar
Eu tenho mais de mil motivos pra você me amar...

Não adianta me tratar assim
Não adianta não se entregar
Pois no final dessa novela eu sei que vai rolar
E vai rolar, porque...

Eu vou, fazer você olhar pra mim
Eu vou, ouvir você dizendo sim
Eu vou, fazer o tempo me ajudar
E aos poucos vou te conquistar...

Eu vou, vou despertar tua paixão
Eu vou, sintonizar seu coração
Eu vou, em tudo te surpreender
Espere você vai ver
Que eu vou, vou ganhar você...

Não adianta se esconder de mim
Não adianta tentar me evitar
Eu tenho mais de mil motivos pra você me amar...

Não adianta me tratar assim
Não adianta não se entregar
Pois no final dessa novela eu sei que vai rolar
E vai rolar, porque...

Eu vou, fazer você olhar pra mim
Eu vou, ouvir você dizendo sim
Eu vou, deixar o tempo me ajudar
E aos poucos vou te conquistar...

Eu vou, vou despertar sua paixão
Eu vou, sintonizar seu coração
Eu vou, em tudo te surpreender
Espere você vai ver
Que eu vou...

E eu vou, deixar o tempo me ajudar
E aos poucos vou te conquistar
E eu vou, vou despertar sua paixão
Eu vou, sintonizar seu coração
Eu vou, em tudo te surpreender
Espere você vai ver
E eu vou, vou ganhar você
Vou ganhar você...


Canções do Gustavo Lima.

Meu companheiro

Antes de pensar em ser mãe, eu dizia para minha mãe que queria que ela adotasse uma criança para eu cuidar, dizia a ela que queria crescer logo para poder ter meu próprio filho, quando me casei, disse ao pai do meu filho que queria ter logo um filho e assim aconteceu....minha mãe me perguntava, o porque disso,eu dizia á ela, pq depois que meu filho nascer, nunca mais serei só eu, ele será o meu companheiro,e assim vem sendo, meu casamento não deu certo, e hoje vivemos só, eu e meu filhote, o meu companheiro para todas as horas....
Ontem, começei uma operação, que dei o nome de XÔ PREGUIÇA...pois ando muito desanimada para tudo, fico ofegante por qualquer coisa, então vou caminhar todos os dias na praça perto de casa, e ao invés do meu pequeno brincar no parque,como faz todas vezes que lá vamos, ele optou por ficar ao meu lado.
Mãe, aonde você for, eu vou junto.
E assim foi, sempre ao meu lado.

Delícia

não me olha assim não...q xono na hora.

Cowboy na área.

-Mãe, cawboy não anda de moto.
- Puts filho, só que a mãe não tem cavalo, vamos ter que ir de moto mesmo.