Já ouviu falar de hurry sickness? Significa doença da pressa.Muita gente vem sofrendo disso por aqui.
De mil entrevistados pela International Stress Management Associantion Brasil (Isma-BR), 30% têm um ritmo de vida excessivamente corrido, sendo que 9% estão em um círculo tão vicioso que não tiram um dedinho sequer do acelerador.Se você vem flertando com esse grupo, fica o olerta: viver 24 horas nesse ritmo frenético facilita não só dores musculares, cansaço, insônia, azia, hipertensão como transtornos emocionais,ansiedade, angústia, falta de concentração, raiva....Stop!
Matéria retirada da revista NOVA de fevereiro de 2010.
Nenhum comentário:
Postar um comentário